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流感痊愈后如何护理?

国际育儿小报

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一、继续观察情况
即使症状已经消失,爸爸妈妈还是需要密切观察孩子整体的健康状态,如果孩子出现了再次发热或其他不适,应及时求助专业人士。
二、保持适量运动
在痊愈后的几周内,孩子身体还处在逐渐恢复的过程中,要避免让孩子参与过于激烈的体育活动或游戏,可以选择一些轻松且对于身体恢复有帮助的活动,如在室内散步、简单的伸展运动等。
三、合理安排饮食
刚痊愈时孩子的肠胃功能可能还未完全恢复,不要让孩子一次性吃太多,以免加重吸收负担。可以采取少食多餐的方式,每天进食4-5餐,随着孩子肠胃功能的恢复再逐渐调整为正常的三餐。
四、定期接种疫苗
痊愈后,一定要定期带孩子进行疫苗的接种,这样有助于机体的防御能力形成与提升,降低孩子的身体风险,为孩子打造来自自身的保护力。
*素材皆来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请告知删除
12月02日
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