马上就要迎来一波降温啦！
这天气不热，舒服是舒服了，但是，每次一到换季、尤其是降温的时候，总是感冒的高发季。而毫无疑问，孩子永远是最先中招的……
而且，很多时候，孩子感冒了，家长只能替他干着急，想吃药吧，也知道没啥药可以吃；干看着吧，孩子又很难受。
那么，如何缓解感冒引起的各种不适呢？
为什么不建议吃感冒药？
如果孩子只是普通的出现打喷嚏、流鼻涕等症状的普通感冒，是不建议家长们给孩子使用感冒药的。
因为感冒是一种自限性疾病，也就是说不吃药，过几天症状也会减轻，直到痊愈。
而且，大部分感冒药只是缓解了孩子难受的症状，却根本无法治好感冒，也就是我们常说的治标不治本（当然，并不是说治标就是错的）；相反，感冒药很多都是复方制剂，有可能存在各种不良反应的风险。所以，感冒药一般来说没啥必要去吃。
比如，下面这些药物，都不适合给宝宝吃。
1.含有金刚烷胺类的抗病毒感冒药
早在 2012 年，国家食药监局就已经修订了针对于儿童的氨金黄敏颗粒、小儿氨酚烷胺颗粒、小儿复方氨酚烷胺片的非处方药说明书。
其中将之前的「1 岁以下儿童应在指导下使用」修改成了「新生儿和 1岁以下儿童禁用此类药物」。
对于可用于儿童、也可用于成人的氨酚烷胺那敏胶囊，增加了「5 岁以下儿童不推荐使用」。
但是小编去翻了下该类药物在某度百科上的药品使用说明后发现，仍然会有适用于 2~5 岁孩子的用药剂量说明，这不得不让人担心，还有很多 5 岁以下的孩子，都在使用相关的药品去治疗感冒。
的确，在部分感冒药中会添加金刚烷胺，用来抗病毒，但它主要针对甲型流感病毒，并不是针对普通感冒。
而在很多该类药物适用的病症里，却写着：适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状，也可用于儿童流行性感冒的预防和治疗。
这样的描述，不免让很多人会在孩子感冒时，选择它来给孩子「治疗和预防」。
2.抗组胺药物
抗组胺药物更多用在孩子出现过敏情况下，通过阻断组胺受体抑制小血管扩张，降低血管通透性，该类药物的常见不良反应包括嗜睡、疲乏等。
对正在发育阶段的孩子来说，危险性则更大，因为孩子还有很多器官都在发育，服用抗组胺药物治疗感冒，不仅没啥疗效，还可能会让孩子出现嗜睡、胃肠不适，甚至是抽搐、心率过快等严重不良反应。
美国食品和药物管理局（FDA）指出，千万不要给儿童使用超过一种以上含有抗组胺成分（流鼻涕、抗过敏等）的药品，两岁以下的孩子禁止服用此类药物。而英国药品和医疗产品管理中心曾经指出，感冒药对孩子的危害超过了带来的好处。
目前，国内禁止新生儿和早产儿使用氯苯那敏、赛庚啶、苯海拉明。但是稍大一点的孩子，也不建议给孩子吃带有这些成分的感冒药。
3.减充血药物
2018 年 6 月，国家药品监督管理局要求注销“X 畅”。在此之前，很多孩子感冒之后都会选择它作为治疗药物。
艾畅中含有盐酸伪麻黄碱，它是一种减充血药物，可收缩肿胀的鼻黏膜血管，减轻感冒引起的鼻塞、流涕等症状。
但这种药物有一定中枢兴奋性，儿童服用后可能会出现烦躁、失眠等不良反应。
《英国医学杂志》曾刊文称，不建议 6 岁以下儿童使用减充血剂来缓解感冒症状，12 岁以下儿童也应谨慎使用。
有哪些方法可以缓解鼻塞？
那么，如何能够让宝宝感冒之后稍微舒服一些呢？其实，咱们比较推荐的方法就是清理鼻腔。
清理鼻腔可以把鼻腔里的鼻涕、病毒等冲走，从而缓解鼻腔内局部发炎的症状，还可以减轻鼻粘膜水肿，这样宝宝就会觉得舒服一些了。
目前市面上琳琅满目有很多清理鼻腔的方法可供选择，下面，我们就来看看哪个比较合适？
1.滴鼻剂
滴鼻剂一般是往鼻孔里滴几滴盐水，用来软化鼻涕，之后再用棉签，把鼻涕粘出来。这种方式比较适合非常小、完全无法配合的孩子（比如 1 岁以内）。
但是，使用时要注意棉签不要伤害到孩子的鼻腔。
2.鼻喷
鼻喷一般是压力罐装，用压力把瓶内的液体打成雾，喷进孩子的鼻腔里。鼻腔里的分泌物就可以随着喷入的液体一起流出鼻腔，从而达到清洁的作用。
3.洗鼻器
洗鼻器一般分为两种，喷水式洗鼻器和喷雾式洗鼻器。
喷水式洗鼻器一般是利用水压，把水高速喷进鼻腔的一侧，之后水流带着很多脏东西，会从鼻腔另一侧流出来。
这种冲洗的方法小编自己也试过，舒适感还是弱了一些，对小宝宝来说，接受度更低，而且非常容易有呛水的风险。
喷雾式洗鼻器则相对温和很多，它会把生理盐水打成雾之后，很轻柔地沁入孩子的鼻腔里，宝宝的排斥感也不会那么强烈。
4.冷雾加湿器
加湿器通过增加室内空气的湿度，可以极大地缓解鼻塞的不适。
不过，咱们之前也科普过很多次，加湿器一定要买冷雾型的，千万不好买超声波式的，不然反而会导致污染加重，有可能导致鼻塞更为严重。
*素材皆来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请告知删除 
