胀气虽是新生儿常见问题，但折腾起来也要人半条命，为了一个“嗝”一声“屁”，老母亲想尽办法。下面国际妈咪育儿小编带大家详细了解下~
一、有这些症状，大概是胀气了……
宝宝胀气首先宝宝肚子看起来鼓鼓的，敲一敲会听到“咚咚”的声音。除此之外，还有这些表现：
0-3个月：胀气多表现为烦躁、哭闹、蹬腿、面色涨红，部分宝宝满3个月后慢慢好转。
3-6个月：胀气的宝宝多表现为屁多、打嗝，有时还有伴随呕吐、食欲不振、情绪不稳定等情况。
如何区别胀气和肠绞痛？
两种情况宝宝都会哭闹，但还是有区别。宝宝胀气哭闹一天任何时候都可能出现，小宝宝一天吃奶次数频繁，胀气13-21次都是可能的…而肠绞痛哭闹则多在晚上，并且是突发地哭闹尖叫，持续时间长，每次持续十分钟甚至数小时。
宝宝胀气可能的几个原因：
1、吃奶或哭泣时吞咽空气，比如过度哭闹、吮吸的太快、吃奶姿势不对、奶嘴孔大小不合适、瓶身倾斜等导致宝宝把空气吸入肚内。
2、消化系统发育不成熟，宝宝消化、吸收不良，食物吸收不彻底堆积在肠道，增生产生气体的坏菌，产生大量的气体。
3、母乳喂养妈妈饮食中有易导致胀气的食物；宝宝乳糖不耐、牛奶蛋白过敏、肠炎、肠蠕动障碍等问题（这种情况比较少见）。
二、宝宝胀气可以试试这些方法
应对和缓解主要是减少吞食空气和帮助排气。因为母乳喂养，也注意避开容易胀气的食物。如果是配方奶宝宝，控气、排气效果不好，还可以咨询儿医考虑换奶粉。
1、调整喂奶姿势，减少吸入空气
无论亲喂还是瓶喂，姿势不对会吸入更多空气，因此要找到正确的喂姿。宝宝衔住乳头或奶嘴，头部稍微高于胃，减少吸入空气。
如果瓶喂，注意奶嘴流量和流速，瓶身抬高，控制宝宝吃奶的速度，不要吃得太快，可以选择防胀气奶瓶。
2、多安抚宝宝的情绪，避免一直哭，不要在宝宝哭闹时喂奶，用小毯子包住宝宝，轻声和宝宝说话，抱着宝宝轻轻摇晃等。
3、拍嗝、飞机抱排气
喂奶之后轻轻拍打宝宝的背部，让宝宝把嗝打出来，顺利排出气体。拍嗝的方法有三种：趴在胸口拍背、坐在腿上拍嗝和趴在腿上拍嗝。
飞机抱：前臂穿过宝宝胸部托着宝宝，宝宝的头部略高于臀部，头部超向外放在肘窝和上臂，宝宝两只脚微微分开，手臂自然垂在爸妈手臂两侧。爸妈轻轻抚摸或者拍宝宝背部，帮宝宝排气。
4、按摩、运动促进宝宝肠道蠕动
吃奶、洗澡、换尿布之后，给宝宝进行腹部按摩、排气操、tummy time，每次3-5分钟。
注意：吃奶后的短时间不要做排气操和tummy time，最好吃完30分钟后再做，不然很容易吐奶。
5、吃益生菌
益生菌具有增强肠胃、提高免疫的作用，对缓解宝宝胀气、肠绞痛等肠胃问题有一定效果。但益生菌的使用目前确实存在争议。如果要给宝宝使用益生菌，也要先问儿医的意见。
7、调整饮食和奶粉
如果母乳喂养，妈妈的饮食会进入母乳影响宝宝消化，和儿医商量避开容易导致胀气的食物，比如咖啡因、西兰花、花椰菜、卷心菜、豆类等。
宝宝添加辅食后，也要少吃番薯、薯条、豆类、甜瓜等这些消化时容易产生气的食物。
三、出现这些情况需要联系医生！
大多数情况下，4-6个月大时宝宝胀气会消失，爸妈不需要担心。但是宝宝如果因为胀气出现以下情况，一定要联系医生：
1、宝宝经常不愿意吃奶，影响体重正常增加（偏离生长曲线）。
2、宝宝胀气同时出现便秘、排便困难。
3、使用gripe water或更换配方奶出现过敏症状，比如荨麻疹、呕吐、皮疹、面部肿胀、呼吸困难等。
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