1．夜奶的定义
夜里12点～凌晨6点 只要这个时间段吃的奶都算夜奶
2．确保宝宝在睡前吃饱
有些宝宝作息规律，奶量够，三四个月就自动断夜奶了，这种情况下不需要叫醒宝宝喝奶。宝宝四个月前胃容量还不大，奶量小晚上饿了要吃也很正常最好的断夜奶时间是6个月以后，最晚不超过1岁
3．夜奶的危害
最明显的一点就是影响休息，夜晚是宝宝生长的高峰期，睡觉时分泌的生长激素最多，而喂夜奶会打断宝宝的睡眠 宝宝长乳牙的时候，晚上喂了夜奶又不清洁，残留在宝宝口腔中，就容易让宝宝变成龋齿 容易出现过度喂养的情况，易导致过度肥胖夜奶养成习惯，宝宝越发越不容易纠正
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