秋冬季节，可能有不少准妈妈会感冒发烧，有的可能是会甚至染上流感，这个时候到底要不要吃药、吃什么要，妈妈们都会有各种困惑。今天我们就来给妈妈们分享一下孕期感冒发烧的一些知识，准妈妈们快来一起了解一下吧！
首先妈妈们要注意区别一下自己患的是感冒还是流感： 感冒大多是由于病毒或细菌引起的，常见症状有鼻塞、流涕、咳嗽、发热、咽喉肿痛，全身乏力等等，大多数感冒都是可以自愈的，且基本不会对准妈妈和胎儿造成伤害。
而流感则是由特定的流感病毒引起的，除了有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等于普通感冒类似的症状之外，还会伴有高热不退、严重的喉痛、胸骨后疼痛、肌肉酸痛乏力，甚至还有可能引起肺炎等并发症状，对准妈妈和胎儿都会造成很大的威胁，尤其是在怀孕早期的时候。
如果是普通的感冒，建议妈妈们先多休息多喝水，如果要吃感冒药的话最好能够提前跟医生沟通一下，特别是在怀孕头12周的时候。但是如果怀疑自己患的是流感，就需要到医院做转恩的抗病毒治疗。
p.s.怀孕前12周是胎儿器官发育的关键时期，妈妈们最好避免包括感冒药在内的所有药物，即使孕中期、孕晚期胎儿相对稳定之后，妈妈们自己使用药物也需要谨慎。
普通感冒的话，妈妈们先不要着急吃药，鼻塞可以在房间放个加湿器，或者使用通气鼻贴、鼻滴盐水和舒缓鼻塞的喷雾。喉咙痛就多喝热水热茶，还可以放点蜂蜜或柠檬。另外要注意多休息，多补充营养。
如果感冒确实很不舒服需要吃药的话，就特别注意一下感冒药的成分。大多数感冒药是含有两种或两种以上药物成分的多症状治疗药物，很多妈妈可能自己家里可能都会准备otc感冒药，怀孕之后吃之前就一定要注意看看是不是孕妇能吃的。
二、孕期发烧怎么办？
大部分发烧是由感冒和流感引起的，感冒通常会引起低烧，而流感容易引起高烧。一般来说，如果妈妈们感冒期间体温超过了37.8℃，就需要注意采取降温措施。
比如洗温水澡或用温水擦身体、多喝水、涂薄荷油在胸部，太阳穴等部位，避免体温上升的更高。如果想吃药物来退烧的话，孕妇可以吃乙酰胺基酚来快速降温。
如果是体温超过了38.8℃的话，或者连续好几天发烧都不退的话，就最好尽快联系医生去医院。
下面给大家列了一些孕期可以安全服用&应该避免的感冒药成分，仅供参考，有条件的话最好还是在吃药之前问一下医生。
1、抗组胺药扑尔敏（chlorpheniramine）、氯雷他定（loratadine）、多西拉敏（doxylamine）、溴苯（brompheniramine）、苯茚胺（phenindamine）、苯吡胺（pheniramine）、 曲普利啶（triprolidine）、苯海拉明（diphenhydramine）是怀孕期间可以安全服用的感冒药成分，它们的风险很低，但会使你昏昏欲睡。尤其是多西拉敏和苯海拉明。
2、祛痰药愈创木酚甘油醚（expectorant guaifenesin）能够稀释存留在呼吸道中的分泌物和粘液，缓解咳嗽，更利于将分泌物咳出。 虽然有相关研究表明，妈妈们怀孕期间接触这种药物可能会增加胎儿患腹股沟疝的风险，不过大量的实验和临床研究表明，迄今为止还没有出现过孕妇因服用愈创木酚甘油醚 （guaifenesin）而对发育中的婴儿造成危害的现象。
3、愈咳药右美沙芬（dextromethorphan）通常也是孕妇可以安全服用的。 虽然有相关研究发现右美沙芬（dextromethorphan）会对发育中的鸡的胚胎产生不良影响。但这项实验并不十分严密，还存在着许多待考证的缺陷。除了这项研究以外，大量对怀孕期间服用过dextromethorphan药物的孕妇的研究表明，这种药物并不会增加人类出生缺陷的风险。
4、对乙酰氨基酚（acetaminophen）是一种可以用来替代阿司匹林的止痛药和退烧药，只要不超过标签上推荐的服用剂量，这种退烧药在怀孕期间服用也是安全的。
最好我们在来给妈妈们分享一些孕期预防感冒、流感的tips：
均衡饮食，补充孕期维生素。孕期摄取均衡的营养有利于妈妈增强自身的免疫力。
注意避免吃生肉、生鱼、生鸡蛋等各种未完全煮熟的食物，未经过高温消毒的cheese、牛奶等等，这些食物可能潜伏有细菌，引起孕妇高烧。
保证充足的睡眠，睡眠不足的话也会导致身体的免疫力下降。
坚持锻炼身体，同样也是增强身体抵抗力。
多洗手、特别是流感高发的季节，或者是身边有人患感冒的时候。洗手一定程度上可以阻断细菌的传播。
接种流感疫苗。打流感疫苗就是避免在怀孕期间患上季节性流感的最好方法，而且流感疫苗产生的抗体也能保护宝宝在出生后抵抗流感，CDC通常建议妈妈们在每年的10月低之前接种流感疫苗。
其实怀孕期间感冒发烧都是常有的事，妈妈们也不要太担心感冒发烧对自己和胎儿的影响，注意多休息多喝水，感冒发烧症状确实很不舒服的时候就吃药，也没必要自己一味忍着不吃药。
