手指食物非常受小宝宝的欢迎，因为他们可以自己抓着小条的食物，比起吃辅食泥来说更加有趣么，而且还可以是帮助宝宝发展手指精细运动能力。那么宝宝几个月可以开始吃手指食物呢？给宝宝吃手指食物又要注意什么呢？下面就跟随着国际妈咪育儿小编一起来看看关于宝宝吃手指食物的相关知识吧！
1、宝宝几个月可以开始吃手指食物？
通常来说，当宝宝8个月到9个月大的时候，如果宝宝试图抓住妈妈正在喂的勺子，或者试图自己用手从盘子上抓走食物，这就说明宝宝已经准备好自己吃手指食物了。
当然也有一些爸妈会在宝宝6个月刚开始辅食添加的时候，就给宝宝一些软的手指食物鼓励宝宝尝试。一开始，宝宝的小手抓握食物可能会有些困难，但是过一段时间之后，他就会学会怎么用手指拿起食物。
2、怎么样开始给宝宝吃手指食物？
刚开始的时候不要给宝宝太多份量的手指食物，因为你也不知道宝宝到底能吃多少，所以一开始给宝宝放4到5块在盘子里就可以了。如果宝宝吃完了还想吃更多的话，可以在给宝宝加。
第一次给宝宝手指食物的时候，最好使用一些比较软，比较好咬好消化的食材，比如小块的香蕉、南瓜、花椰菜等等。需要注意的是，即使本身就是小块的水果，也要在把它们切的更加小块，防止宝宝被噎住。
另外，给宝宝吃手指食物时候一定要把它放在儿童餐椅上。 刚开始的时候不建议在汽车座椅或婴儿车的托盘上放手指食物，同样也是为了降低噎住窒息的风险，而且这也会给宝宝传达：儿童餐椅才是吃饭的地方，这样的信息。
3、哪些食材可以做成好的手指食物？
手指食物应该是容易消化的，不容易产生窒息的危险的。如果妈妈想要把蔬菜做出手指食物，也应该把蔬菜提前煮熟并且煮到足够软，便于宝宝消化。
下面是大多数宝宝都会喜欢的一些手指食物：
小块的烤面包
小块的香蕉、芒果、梨子、桃子、哈密瓜、无籽西瓜
小块的豆腐
小块的煮熟的意大利面
小块的软奶酪块 切碎的煮鸡蛋
小块的煮熟的胡萝卜、西兰花、豌豆、土豆、红薯
豌豆大小的煮熟的鸡肉、牛肉
4、给宝宝吃手指食物还要注意什么？
宝宝在自己吃食物的过程中，会了解食物的质地，颜色和香气，所以一开始妈妈最好尽量鼓励宝宝多尝试不同种类的食物。
给宝宝吃手指食物也要注意过敏的问题，给宝宝吃一种食物过3天之后在尝试其他的新食物，这样万一宝宝出现过敏症状，也可以很方便的找到过敏原。
另外，虽然有一些小零食也会做成便于宝宝抓握的形状，但是不建议给宝宝吃太多饼干、蛋糕、奶酪泡芙和薯条等高脂零食。宝宝需要的是种类丰富的健康食物，而不是高卡路里。
5、宝宝吃手指食物呛到或噎住怎么办？
宝宝被食物呛到或噎住的严重程度主要看食物有没有进入气管。如果食物没有进入气管，宝宝一般会干呕或者干咳几下，或者是直接把食物吐出来，过一小会之后就能恢复正常进食。
但是如果食物已经进入到了气管，情况就比较严重了，这个时候宝宝会出现明显的呛咳，而且会烦躁哭闹，脸色发红发紫，呼吸困难了，这种情况下爸妈最好马上使用海姆立克急救法帮助宝宝排出卡在气管中的食物。
对婴儿进行海姆立克急救法的方法如下：
（1）一只手托住宝宝的颧骨两边，让宝宝脸朝下趴在大腿上，头部要略低于身体，另一只手在宝宝背部快速拍5次。
（2）让宝宝仰卧在大腿上，用中指和食指两个手指在宝宝胸部中间的部分快速按压5次。
（3）继续进行5次背部拍击和5次胸部按压，直到取出异物或宝宝呼吸顺畅为止。
不管是给宝宝吃手指食物还是其他食物，爸妈一定要在一旁守着看着，为了避免宝宝被食物噎住，这里也要强调一定一定要把宝宝的食物切成小块，而且最好让宝宝坐在儿童餐椅上吃，不要躺着吃。
